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Libros y enlaces

Selección de libros y enlaces recomendados que están relacionados con el Wubaomen Qi Gong, Gimnasia de Mantenimiento y de Acupuntura

Relevo de la sabiduría – Sun Junqinq – Ediciones Mascarell

Mis más de 30 años de experiencia practicando el Wubaomen Chikung y tratando a pacientes a través de esta técnica aplicada a la acupuntura, me han permitido el crecimiento y evolución constantes a través de los distintos mundos que se me han ido abriendo: el mundo material, el mundo espiritual, el mundo de la energía, el TAO…

Llegar a estos mundos, sentir su energía y tener la capacidad de utilizarla en el beneficio de todos ha sido un trabajo desarrollado con constancia, sensibilidad y mucha paciencia. Es un trabajo que me gustaría compartir y expandir, para fundirnos con la energía del Universo y del TAO. Para ello presento unos ejercicios muy poderosos jamás vistos antes en el mundo terrenal.

Sun Junqing nació en Shanghai (China) en una familia de larga tradición en la medicina china. Tras residir 20 años en Japón, vive actualmente entre España e Italia, dedicado por completo al Chikung y a la práctica de acupuntura.

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La Enzima del pensamiento – Hiromi Shinya – Ediciones Aguilar

De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiácas, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático. Las enzimas son proteínas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares.
La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina y la salud. Explica por qué alimentos considerados saludables como los lácteos son la causa de enfermedades crónicas. Detalla los procesos de destrucción enzimática generados por el alcohol, el tabaco y las grasas trans. Al cambiar pequeños hábitos hoy tendrás buena salud siempre.
El doctor Hiromi Shinya te enseñará cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales y así gozar de buena salud hasta una edad avanzada.

La Sabiduría Recobrada, filosofía como terapia – Mónica Cavallé – Ediciones Oberón

“Hace meses vio la luz el libro La sabiduría recobrada —subtitulada Filosofía como terapia— escrito por Mónica Cavallé Cruz y editado por Oberón (Grupo Anaya). La obra está estructurada en dos partes claramente diferenciadas, pero, a su vez, íntimamente unidas entre sí. En la primera de ellas, La sabiduría silenciada, la autora pone de manifiesto el errado camino que siguió buena parte de la Filosofía occidental desde el momento en que disoció pensamiento y vida, conocimiento y transformación, y dejó de ser una expresión de la Vida para limitarse a especular sobre ella. La tesis que la autora plantea en las primeras páginas apunta al desvío protagonizado por la Filosofía con relación a lo que la ésta quiso ser en sus inicios: el arte por excelencia de la vida. Este desvío ocasionó que en Occidente quedara en gran medida eclipsada la filosofía originaria de naturaleza sapiencial —la que, en cambio, nunca ha dejado de tener un máximo protagonismo en las culturas orientales—. La Filosofía así reducida a ejercicio teórico y especulativo, que en el peor de los casos llega a convertirse —en palabras de Mónica Cavallé— en un mero “juego de salón”, parece haber olvidado lo que era nítido para el pensamiento de los primeros filósofos de Occidente: que sólo el hombre transformado, comprometido con la verdad a través del compromiso con su veracidad —entendida como armonía entre su ser pensamientos, palabras y obras—, puede tener una mirada limpia y penetrante y acceder a un conocimiento profundo y cierto de la realidad.
La autora pone al descubierto el origen y las consecuencias de este divorcio entre Filosofía y Vida, trenzando su reflexión con palabras de pensadores como Heráclito, Marco Aurelio, Séneca, Epicteto, Kierkeggard, Nietzsche, R. W. Emerson, Simone Weil, etc., a los que considera honrosas excepciones a esa limitadora separación característica de nuestra cultura.
La segunda parte del libro, denominada La filosofía perenne: claves para la transformación, nos introduce de lleno en las más lúcidas expresiones de esa sabiduría genuina que algunos pensadores del siglo veinte han denominado Filosofía Perenne. Ilustrando sus reflexiones con palabras de los pensadores nombrados y de sabios orientales como Lao Tzu, Chuang Tzu, Nisargadatta, J. Krishnamurti, etc., Mónica Cavallé pone de manifiesto cómo, a pesar de ropajes temporales y culturales diferentes, los pensadores que nunca han disociado saber y ser se hermanan en sus intuiciones profundas y habitan un mismo espacio interior. La autora acota, con gran acierto, los horizontes de esta Filosofía Perenne, dando claves prácticas que evidencian el potencial de la misma para iluminar de manera operativa nuestra vida cotidiana.
Esta otra forma de vivir la Filosofía —o mejor, de vivirse en la Filosofía y a través de ella—, que ha seguido viva tanto en Occidente como en Oriente, como evidencian los pensadores intemporales a los que la autora hace referencia, permite que las divergencias y complejidades aparentes de la historia del pensamiento no nos oculten la visión de lo que ha sido un hilo conductor esencial y vivencial de la misma: el que constituye esa singular sabiduría común a todos los tiempos y lugares.
La presente obra nos invita a vivir lo que de transformador hay en esa Filosofía originaria —que la autora prefiere denominar Sabiduría—; nos invita a la aventura que más merece ser vivida: la del conocimiento propio o indagación en el Sí mismo, que constituye el núcleo de la Sabiduría perenne, y que da nombre a un sub-apartado de la segunda sección del libro —“Conócete a ti mismo”— que es, a mi juicio, es el eje vertebrador del mismo.
El libro resulta de lo más genuino pues fácilmente se advierte en su lectura que no supone un mero despliegue teórico más o menos interesante de ideas, sino que se nos da todo ello envuelto en el aroma de la vivencia real desde la que sus páginas toman forma.
La obra que reseño me parece, en suma, del mayor interés. Es, sin duda, una útil herramienta para el lector que —a buen seguro— mirará con nuevos ojos la historia del pensamiento y descubrirá en ella nuevas fuentes de inspiración, y que, sobre todo, verá el modo de llevar a la práctica en su vida cotidiana lo que en el libro se expone. No defraudará a quien se adentre en él con la mirada libre de prejuicios y dispuesto a zambullirse en la más importante aventura: la de virar la mirada hacia dentro, hacia Sí mismo, en y desde la Filosofía, único modo de llevar a cabo, hoy como ayer, lo que esta última quiso ser originariamente: amor a la Sabiduría”.

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La Alquimia del Pensamiento – Victor Manuel Fernández Casanova – Ediciones Dilema – Libro + Dvd

Tao, el alimento del alma – Sun Junqing – Ediciones Obelisco – 2013

Eliminar las preocupaciones a través del Tao

Cuando se tiene un problema con alguien, hablan mal de uno, se ve tratado con desprecio, fracasa, enferma o pierde el rumbo de su vida, lo más importante es mantener el estado de animo.

Son situaciones que, por lo general, generan mucho estrés, ya sea a causa de la rabia, el miedo, las preocupaciones, o por otras causas. Pero, ¿hay que vivir cada día con ese estrés? Si uno no quiere vivir estresado ¿qué puede hacer?

En esta obra el maestro Sun Junquing explica como acabar con esos sentimientos negativos y también con el sufrimiento mental que acarrean. Del mismo modo que los alimentos, el pan, la pasta o el arroz, sacian el cuerpo, este libro puede saciar un espíritu hambriento.

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El Wubaomen Chikung: Un método para la salud – Sun Junqing – Ediciones Tao – 2006

El maestro Sun Junqing expone en este libro las diversas técnicas de la Escuela Wubaomen Chikung.
Esta magnífica obra de Chikung, válida tanto para cualquier persona que quiera mejorar su salud y bienestar como para los terapeutas y profesionales que se dedican a la enseñanza.

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Wubaomen Chikung: El ABC del Chi-Kung – Sun Junqing – Ediciones Tao – 2006

Mi padre, Sun Hai-yun, es también mi maestro. Para mí, mi padre es una realidad comparable al sol, al cielo. Como maestro de Chi-kung mi padre ha rescatao el modo de entrenamiento y la teoría del chi-kung de China durante más de 2000 años y los ha sistematizado en el camino que propone del Wubaomen chi-kung. Además, sus ens eñanzas no se limitan al chi-kung sino que encierran toda la sabiduría y todos los modos de proceder referentes al ser humano. Por eso, yo aprendo de él la teoría y el modo de practicar los ejercicios de chi-kung, así como diversas formas de curación. Además sigo aprendiendo cómo amar a los demás, sigo aprendiendo a dar prioridad al otro, a situarme con humildad ante los otros, a vivir sin derrochar, a enfrentarme a los problemas tal como vienen adaptándome como lo hace el agua, aprendiendo la actitud de transmitir abiertamente a todos la sabiduría y las técnicas que poseo sin guardármelas para mí. He aprendido de mi padre cómo desarrollarme como ser humano en la recta dirección. Precisamente porque he podido desarrollarme de esta manera, he conseguido tener un cuerpo sano y un espíritu tranquilo, y he podido llegar a percibir la realidad del chi y el estado de salud de las personas, así como llegar a curar enfermedades y controlar el chi. Y no sólo eso, el proseguir en este camino me ha aportado experiencias como haber visto a Dios, a Jesús, a María, y a los xianren, considerados en China de cuerpo inmortal.

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Título: Recursos Naturales para la prevención y cura del cáncer
Autor: Santiago Molina García – Ángel Fernández de Castro
ISBN: 978-84-935889-8-4
Editorial: Ediciones TAO

Este libro incluye todo lo necesario para ayudar a combatir una enfermedad, como son: una dieta saludable y alcalina, ejercicio adecuado y moderado como el Qigong control de las emociones y actitud positiva.
Una dieta saludable de como resultado un cuerpo sano, pero en nuestra alimentación no suelen dominar los alimentos alcalinos.
Una actitud positiva y el control de las emociones son fundamentales para hacer frente a una enfermedad. Un método de relajación el Quigong, o el Taichi, nos permiten relajar el cuerpo y la mente, y así poder aumentar nuestras defensas.
El Quigong es una técnica que consiste en la realización de sencillos ejercicios que cualquier persona puede aprender y practicar y que equilibran todo el organismo, empezando por una respiración amplia y profunda, la cual hace que el corazón bombee sangre de una forma desahogada, lo que tiene una repercusión sobre la calma mental.
Nuestro objetivo y deseo es que este libro sea una guía útil tanto para mantener la salud y prevenir como para aquellas personas que padecen alguna enfermedad.

Título: Dieta Según la Genética Personal
Autor: Francisco Pericás Álvarez
PVP: 15,00 €
ISBN: 978-84-935889-7-7
Editorial: Ediciones TAO

Resumen: ¿Por qué fracasan las dietas? Si comes de todo, comes lo bueno y lo malo. Si lo que a unos alimenta a otros les enferma, ¿Por qué deben comer lo mismo?.Nunca has tenido tan cerca las respuestas correctas a tus preguntas.
En esta obra, el profesor Francisco Pericás expone los principios básicos para que entendamos la realidad de una alimentación sana. Presenta dietas según cada genética personal, teniendo en cuenta también la correcta combinación de alimentos y las influencias energéticas en relación con los órganos internos. Todo de fácil comprensión y con una experiencia de éxitos fabulosa. Son ya miles los que experimentan los beneficios de la alimentación genética, ya sea para bajar de peso, como para corregir enfermedades relacionadas con una alimentación inadecuada. A diferencia de otras dietas, en ésta, no se trata de pasar hambre, ni siquiera de controlar el peso de lo que se come, sino de comer sólo lo que es compatible y apartar lo que no lo és para cada uno en particular y en los momentos correctos, ya sea en el desayuno, al medio día o en la cena.
¿Que se pretende? Perder peso mientras el organismo se libera de toxinas y grasas.
Evitar muchos virus e infecciones comunes. Prevenir y combatir enfermedades.
Evitar muchos de los factores que causan un rápido deterioro de las células, frenando
el envejecimiento prematuro.
¿Que se consigue? En la obesidad o en excesos exagerados de peso, se consigue perder entre 6 y 10kg al mes, según características físicas y salud personal. Una desintoxicación general del organismo. El cuerpo recupera la energía vital óptima. Aumenta el rendimiento físico y se equilibra el sistema nervioso. Aumentan las defensas ante las enfermedades, y muchas ya establecidas van disminuyendo e incluso desapareciendo de forma definitiva.

Aunque en el mercado literario español en la actualidad hay una decena de publicaciones del libro Tao Te Ching, ninguna de ellas refleja el potencial poético que éste tenía originalmente.

Las diversas traducciones editadas hasta ahora no expresan de forma precisa las palabras de Laotze y, por tanto, no llegan a plasmar la idea última del autor.

Partiendo de una copia del original de una versión antigua, el maestro calígrafo Tseng Juo ching, ha escrito de su puño y letra todos los caracteres caligráficos de los 81 capítulos de este libro y, con la colaboración de Ángel Fernández de Castro, los ha traducido al castellano.

Es un libro maravilloso que junto al I Ching, son la fuente inspiradora de la antigua filosofía china. Creemos que en este libro nos hemos acercado un poco más a la poesía, la sencillez y a la lectura impactante que el sabio autor quiso expresar al principio.

Título: La Última Iniciación

Autor: Francisco Pericás Álvarez

Ilustraciones: 34
Número de páginas: 144
PVP: 12,50 €
ISBN: 978-84 935889-4-6

Editorial: Ediciones TAO

Resumen: Esta historia nos cuenta cómo Nóe consigue despertar conciencia con la ayuda de un maestro.
En esta obra, el autor nos presenta las claves, los secretos fielmente guardados por los maestros desde la antigüedad. Sin reservas, todo expuesto hasta el más mínimo detalle.
Nóe aprende a nutrirse de la energía solar, a sanar cualquier enfermedad, mientras va despertando la conciencia.
Ejercicios solares, prácticas sanadoras, simbología de los sueños y toda una escuela de conocimiento, le ayudarán a conseguir el despertar.
Para algunos ficción, para otros el único camino hacia la realidad.
Mientras algunos niegan lo que no entienden, otros avanzan en la búsqueda del entendimiento.
Una historia que no le dejará indiferente.

ZHU DAO QIGONG – Camino del Bambú

Ana María Speziale, coautora de esta obra, lleva más de veinte años dedicada a difundir técnicas orientales como el Taijiquan y el Qigong para la preservación de la salud. Desde 1999 es junto con Ana María Moreira directora del Centro “Grulla del Río”, situado cerca del río de la Plata, donde enseñan el Taijiquan y el Qigon g Camino de Bambú. Además, Ana María Speziale, trabaja como docente en el Área Comunitaria del Plan de Salud del Hospital Italiano enseñando el Zhu Dao Qigong (Qigong Camino de Bambú) a pacientes, los cuales han mejorado considerablemente de sus dolencias óseas o de espalda después de practicar algún tiempo este excelente método de Qigong. El otro coautor de la obra, Ángel Fernández de Castro, lleva treinta y cuatro años enseñando el Taijiquan y el Qigong y es muy conocido en España y en el sur de América por sus libros sobre el Taijiquan. De los doce libros que ha escrito, destacan La Enciclopedia del Tai-chi: El Universo Interior; y Tai-chi Chüan: “El Cerebro Abdominal”. Esta obra incluye todo lo necesario para la práctica del Zhu Dao Qigong: principios, beneficios y detallados ejercicios con abundantes fotografías para que cualquier persona pueda aprender este método taoísta para la salud y la longevidad.

http://www.casadellibro.com/libro-zhu-dao-qigong-camino-del-bambu/9788493408084/1186062

A AÑOS LUZ EL SENTIDO DE LA VIDA

En esta espléndida obra, el autor nos propone que, mediante la aplicación de unos sencillos principios universales, podamos disolver nuestros hábitos mentales y emocionales, que en realidad son los que nos impiden que seamos felices y así poder cambiar nuestras emociones negativas por positivas y obtener la paz interior.Una de las cualidades más maravillosas de la mente es su poder de transformarse. Por lo tanto, el autor desea que sus lectores lo pongan en práctica y puedan comprobar así su eficacia. De este modo, no sólo seremos felices nosotros, sino que además contribuiremos a lograr la paz y la felicidad de los demás

ANATOMÍA DEL MOVIMIENTO

Análisis de las técnicas corporales. Desde hace algunos años, ha crecido el interés hacia el cuerpo, su funcionamiento y el movimiento. La ANATOMÍA ya no es un terreno reservado solamente a los especialistas, sino que interesa a toda persona que practique una técnica corporal. Si hasta ahora parecía de difícil acceso, he a quí un libro básico y completo que os permitirá adquirir fácilmente el conocimiento indispensable en vuestra práctica. Presenta de manera original y didáctica un extenso panorama de los huesos, las articulaciones y los músculos, en relación directa con el movimiento. Se apoya esencialmente en 1.500 ilustraciones, comentadas por un texto claro y preciso, que puede ser abordado en dos tiempos: lectura rápida o más en detalle.

Tesina Ana Zaragoza

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